Eine therapeutische Methode, die kreative Ausdrucksformen nutzt, um emotionale, psychische und soziale Herausforderungen zu bewältigen. 

Sie ermöglicht es, die eigenen Gefühle und Gedanken auf eine nonverbalen Weise auszudrücken, vor allem dann, wenn Worte fehlen.

Durch die künstlerische Auseinandersetzung und den Prozess, können innere Konflikte, Ängste oder Traumata bearbeitet und neue Perspektiven entwickelt werden.